POLÍN ET MOI: PROMOVENDO O BEM-ESTAR EMOCIONAL NO DIA DA SAÚDE MENTAL
1.1. A importância de falar sobre saúde mental
Apesar de a saúde mental ter sido um tema tabu durante muito tempo, cada vez mais pessoas percebem a importância de falar abertamente sobre isso. A estigmatização dos transtornos mentais muitas vezes impede as pessoas de buscar a ajuda de que necessitam. É fundamental criar um ambiente onde todos se sintam à vontade para compartilhar suas experiências e buscar apoio. Na Polin et moi, queremos fazer parte dessa conversa. A saúde mental não afeta apenas aqueles que sofrem de transtornos mentais diagnosticados; também impacta quem está ao redor. A ansiedade, o estresse e a depressão podem influenciar nossas relações e nosso desempenho no trabalho. Por isso, promover o bem-estar emocional não beneficia apenas a pessoa que o experimenta, mas também enriquece a comunidade como um todo. Se todos nos comprometermos a cuidar da nossa saúde mental, poderemos construir uma sociedade mais forte e solidária.
1.2. Um gesto de esperança: flores e mensagens positivas pela saúde mental nas ruas
Para contribuir com a conscientização no Dia Mundial da Saúde Mental, decidimos ir às ruas para distribuir flores, acompanhadas de uma mensagem de esperança: “Tudo vai ficar bem.” Esta frase busca lembrar às pessoas que, mesmo quando enfrentamos transtornos mentais como depressão ou ansiedade, sempre há esperança e recursos aos quais recorrer. A saúde mental é um tema que muitas vezes permanece nas sombras, e queremos trazê-lo para a luz, oferecendo palavras de incentivo a quem precisa. A atividade gerou um clima de otimismo e reafirmou a importância desses pequenos gestos. Conseguimos alegrar o dia de muitas pessoas, iluminando seus rostos e proporcionando-lhes um momento de felicidade. Essa ação foi um lembrete simbólico de que o cuidado com nossa saúde mental começa em nós mesmos e se estende para aqueles ao nosso redor. Pequenos atos de empatia podem oferecer alívio para aqueles que estão enfrentando problemas de saúde mental, como estresse e ansiedade. O simples gesto de oferecer flores foi mais do que um ato físico; foi um lembrete de que todos podemos fazer a diferença na vida de outra pessoa.
1.3. Colaboração com a psicóloga Amagoia Eizaguirre e a Fundação ANAED
No âmbito de nossas ações pelo Dia Mundial da Saúde Mental, também colaboramos com a psicóloga Amagoia Eizaguirre, especialista em terapia psicológica e bem-estar emocional. Junto a ela, desenvolvemos conteúdo educativo para nossa comunidade sobre o que é a saúde mental e como enfrentar problemas comuns como o estresse e a ansiedade. Queremos empoderar nossas clientes com ferramentas que as ajudem a lidar melhor com suas emoções e a reconhecer a importância de cuidar de si mesmas. Além disso, trabalhamos lado a lado com a Fundação ANAED, uma organização dedicada a apoiar pessoas em situações vulneráveis que sofrem de transtornos mentais. A ANAED oferece serviços de terapia psicológica e apoio emocional, o que se alinha perfeitamente com nossa filosofia de oferecer suporte real a quem precisa. Decidimos colaborar com a ANAED porque entendemos a importância de apoiar causas que lutam pelo bem-estar mental das pessoas. Você pode conhecer mais sobre o trabalho deles aqui.
1.4. Doação por compras no Dia Mundial da Saúde Mental
No dia 10 de outubro, celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental com uma campanha especial que encheu nossos corações de alegria. Doamos 4 euros por cada peça vendida para a Fundação ANAED, e graças ao incrível apoio de nossas clientes, conseguimos vender 297 unidades, o que resultou em uma doação total impressionante de 1.188 euros. Foi um dia excepcional, não apenas pelo sucesso nas vendas, mas também porque tivemos a oportunidade de contribuir para o financiamento dos programas de apoio psicológico da ANAED. Cada compra naquele dia não significou apenas vestir-se com estilo, mas tornou-se um ato de solidariedade para aqueles que lutam com seu bem-estar emocional. A emoção foi evidente entre nossas clientes ao saberem da campanha. Esse entusiasmo demonstra que até as ações mais simples, como escolher uma peça de roupa, podem ter um impacto significativo na vida de quem enfrenta transtornos mentais. Na Polin et moi, estamos comprometidas em continuar apoiando o cuidado da saúde mental e promovendo o bem-estar emocional por meio de nossas iniciativas. Obrigado por fazer parte dessa jornada rumo a um mundo mais empático e solidário! Juntas, podemos fazer a diferença. Lembre-se de que cada ação conta e que, ao cuidar da nossa saúde mental, também cuidamos da saúde mental de quem está ao nosso redor.
